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    不快乐的根源在于    
    在本书第三章《如何改变自己》中,埃利斯说:在很大程度上,是你让自己充满了烦恼,也是你让自己快乐起来。你看,这句话是不是充满哲理!感觉很抽象又很形象,真是!但仔细回味起来,也比较认同他的这个观点,因为,有一句话叫:...
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    如何理解我是一切的根源    
    这种长期的拖延,导致你所受的苦更私密,就会延伸出长期的不快乐及悔恨。或许有些人并没有那么严重,跟内心的两只怪兽也相处得比较好。我们还是要注意在没有期限的事情上,不能被内心中暗黑的怪兽控制。我们可以给自己的生命画一个格子...
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    不快乐的心理根源    
    1.快乐的表象,让我们陷入了烦恼的深渊 多数人的快乐,是对物质的追求,仅仅是为了满足感官需求。对于这一点,老子早已看得清清楚楚,并且明白这种快乐,正是造成人们不快乐的根源。人们之所以对这表象的快乐趋之若鹜,因为在表面上看来...
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    根源解释    
    助人为乐快乐之本。然而我们常常却是被灌输的助人为乐,很多时候,我们无私带来的并不是快乐,而是更多的烦心事。人的本性是追求快乐的,要保持快乐很多时候是要自私才能换的来。很多时候你之所以感到不快乐,是因为你还不够自私。高...
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    过得不快乐    
    高僧回答道:“福祸无门,惟人自召。每个人的坎坷也好,不开心也罢,都是自己的身口意造业而来,所以不要把一切不顺归于外界。你为何总是不开心?根源可能是你未悟透这三个。”高僧说:“看不惯,是修行不够。”人生在世,...
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    不快乐的根源    
    心理学测验:选择一道美食作为你的晚餐,测量一下你不开心的根源是什么!近来你的不快乐是因为没有归属感。说说你的困惑吧,正如你现在的生活,也许你正处于一个分岔路口,也许你不知道该怎么做,也许你也想做一件事,但总是不知该...